Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2170 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 90.15g | Carbs: 314.69g.
Lunch: Морс Брусничный, Сибирские Блины Блин Деревенский . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Сок, Минтай в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Storck Мягкий Ирис в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Апельсин, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|