Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2013
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2013:
|
1586 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 79.09g | Carbs: 181.75g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог, Vitalia Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Moja Kravica Молоко Обезжиренное, Herbalife Формула 1. Lunch: Виноград, Яблоко, Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Prime Star Капрезе, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka80's Weight History
|