Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2228 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 67.28g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Добров Сервелат, Пирятин Сыр Король Сыров, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Non Stop Jungle, Tarta Сметанник. Dinner: Цархліб Батон Висівковий, Marinado Кабачковая Икра, Ашан Колбаски Украинские, Рис Отварной. Snacks/Other: АВК Brunch с Вялеными Томатами, АВК Brunch со Шпинатом и Базиликом, АВК Brunch со Сладким Перцем, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Roshen Konafetto, Roshen Konafetto Milk. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|