Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 151.23g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Ostrovit Протеин, Сушеный Инжир, Овсяная Каша на Воде, Творог 9%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай с Лимоном и Сахаром, Брокколи. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Овощи Гриль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ostrovit Протеин, Чай Несладкий, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|