Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 501.05g | Carbs: 342.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе Растворимый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Primebeef Филей Верхней Части Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петровская Бухта Форель Слабосоленая . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|