Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2537 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 78.84g | Carbs: 355.76g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Кекс Творожный. Lunch: Кетчуп, Картошка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Uni Dan Русская Горчица, Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Кекс Творожный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|