Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2198 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 79.84g | Carbs: 254.69g.
Breakfast: Мандарины, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Ашан Кекс Столичный, Картошка Вареная, Сельдь, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Мандарины, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|