Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1348 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 72.89g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хек Отварной, Рис Вареный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|