Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 61.50g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Гордость Фермера Сосиски Молочные. Dinner: Нам Ням Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Антонов Двор Манты, Ого Хлебец с Луком, Велком Грудинка Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|