Naty001 - Member

Naty001

Joined December 2016

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

100 kg

Lost so far: 20.1 kg

Current Weight

79.9 kg
Performance: Losing 1.4 kg a Week

Goal weight

72 kg

Still to go: 7.9 kg

удалила попытку номер один от декабря.

ПОПЫТКА НОМЕР ДВА (21 июня 2017) : боремся с гипотиреозом (щитовидка).

ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ (22 февраля 2021) : с момента последней попытки еще больше раскабанела и навскидку написала вес, так как боюсь вставать на весы. Интервальное голодание (ем с 12 до 20), держу 1500 ккал, не соблюдая БЖУ.

Naty001's Weight History

View Complete History

Following

	Про100Алла
	Last weigh in: steady weight

	romanna1995
	Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week

	просто широкая кость😉
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	IronKatty
	Last weigh in: Losing 28.7 kg a Week

View All

Naty001's Cook Book

Calories: 314kcal | Fat: 5.24g | Carbs: 45.66g | Prot: 24.61g

Сырники Диетические

Просто, вкусно, быстро.

View Complete Cook Book

Naty001's Recent Food & Exercise

	Pad Thai
	Honey
	Coffee with Milk
	Swimming (moderate)
	Desk Work
	Working

View Diet Calendar