Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 81.71g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Сухое Молоко, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ц/З булочки. Lunch: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Сельдь Соленая, Винегрет, Куриные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Черешня , Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Минтай. Snacks/Other: Княгинино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Мандарины, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ц/З булочки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|