Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
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70.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2021:
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1695 kcal
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Fat: 56.65g | Prot: 91.84g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Vigor Queijo tipo Emmental, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Frimesa Requeijão Light , Pullman Pão Integral Original, Flormel Doce de Leite Zero (20g). Dinner: Campo Largo Suco de Uva Integral, Tomates Cereja, Homus, Abacate, Bom Destino Muçarela de Búfala , Alface. Snacks/Other: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Naturovos Albumina, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Danone Danoninho, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão), Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pullman Pão Integral Original, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Campo Largo Suco de Uva Integral, Vigor Queijo tipo Emmental. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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sa.karoline's Weight History
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