Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
801 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 63.02g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Омлет (10 яиц)+100гр кур.филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|