Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 62.09g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Tomaatit, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Philadelphia Original, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Suodatinkahvi. Lunch: VIP Omenatäysmehu, Valio Plus Rasvaton Maito, Sushi, Sushi Vihanneksilla, Sushi Vihanneksilla Käärittynä Merilevään. Dinner: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Oivariini Oivariini, Monijyväleipä, Valio Plus Rasvaton Maito, Jalostaja Lihakeitto. Snacks/Other: Lidl Kinkku-Juusto Croissant, Hellema Vaniljakermatäytteiset Keksit, Suodatinkahvi, Keksi, Suodatinkahvi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siirisisko's Weight History
|