Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
821 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 46.80g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Якобс Кофе Крема, Вологодское Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Рис с Овощами, Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Dinner: Семга Слабосоленая, Салат Овощной со Сметаной, Рис с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|