Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
904 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 76.59g | Carbs: 57.11g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Магнит Банан, Голубика. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вологодское Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|