Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 144.11g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Диетическая Шарлотка, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Пятерочка Помидоры, Тушеная Оленина, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Вермишелью, Инди Филе Бедра. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Тушеная Оленина, Чай с Лимоном и Сахаром, Краски лета Ежевика Быстрозамороженная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|