Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 102.83g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Fine Life Слива Замороженная, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Киндер Молочный Ломтик. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пища Богов Какао Тёртое , Огурец (с Кожурой), Готово! Плов с Грибами, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|