Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 108.53g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Harry's Хлеб Тостовый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Салат из Тунца, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Суп с Клецками, Салат с тунцом. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Банан, Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariuka_mariuka_'s Weight History
|