Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2013
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2013:
|
1766 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 80.16g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Мясновъ Сальчичон, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Каша Овсяная Молочная. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Dinner: Чай, Твикс Твикс, Твикс Твикс, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Мед Манука, Огород Круглый Год Капуста Маринованная с Хреном, Утиное Мясо. Snacks/Other: Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней, Валио Творожный Крем в Черничном Киселе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|