Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 97.90g | Prot: 104.87g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Морковь, Bruto Арахис в Оболочке , Санта Бремор Икра Мойвы , Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Песочное Печенье, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Голубец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|