Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
59 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2116 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 51.76g | Carbs: 264.19g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой. Lunch: Lay's Чипсы Французский Сыр с Травами, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bepis man's Weight History
|