Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2505 kcal
|
Fat: 142.72g | Prot: 62.85g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Круассан, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Сосиски, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб. Lunch: Сосиска в Тесте, Yami Yami Поке с Лососем. Dinner: Шоколадный Круассан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Ollis Удон с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|