Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
717 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 28.74g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Дикси Сыр Тильзитер , Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Авак Джан Пита Мини. Lunch: Cofix Раф Кофе, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlankaMag's Weight History
|