Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 127.69g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Блины 27/12/2020, Помидоры, Буше Рижский Хлеб, Манная Крупа, Призма Лосось с/с Гурман, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Everyday Батончик Манго-Семена Чиа, Маки Маки Гедза с Креветкой, Slurp Сливочный Рамен. Dinner: Fit&Sweet СОЧНИК, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Cybermass Casein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|