Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 120.81g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Буренка Сливочный Сыр, Призма Лосось с/с Гурман, Буше Рижский Хлеб, Помидоры, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Тирамису, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Epiim Сыр, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Epiim Сыр, Самсон Бекон Венгерский, Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Boombar Печенье Кокос, Cybermass Casein, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|