|
Maaliskuussa 2020 painoin 40 kg enemmän,
tähän on hyvä pysähtyä jouluksi ja pyrkiä ensi vuonna kohti normaalipainoa! Vielä vuosi sitten en uskonut siihen mahdollisuuteen. Nyt tiedän sen olevan mahdollista!
|
109.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1250 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 48.46g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Valio Oltermanni, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Porin Poika. Lunch: A.Vogel Herbamare Original, Keitetty Kananmuna. Dinner: Kikherneet, Rypsiöljy, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Porin Leipä Porin Poika. Snacks/Other: Kuivattu Luumu, Ingman Vanilja Jäätelö, Piparkakku, Porin Leipä Porin Poika, Piparkakku, Valio Oltermanni, Porin Leipä Porin Poika. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
hurja saavutus. onneksi olkoon
23 Dec 20 by member: petri s
|
23 Dec 20 by member: maar.tai
|
23 Dec 20 by member: JENSW79
|
23 Dec 20 by member: LadyLazarus82
|
31 Dec 20 by member: sksaa
|
01 Jan 21 by member: minskiliina
|
Mahtavaa ! Onnittelut \o/
02 Jan 21 by member: Justmefat
|
04 Jan 21 by member: Jennamariat
|
Kiitos! Monen monta kertaa olen laihduttanut, mutta en koskaan näin pitkää ajanjaksoa yhteen menoon. Se olotila vain vahvistui, että haluan ja pystyn sen tekemään. Ei harmita yksikään syömättä jäänyt ruoka ☺ Parempi myöhään kuin ei milloinkaan!
04 Jan 21 by member: maar.tai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|