Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 81.31g | Carbs: 194.29g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Станем Друзьями Авокадо , Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сливочное Масло. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Каравай Рулет с Маком, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Солянка. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Свинина Тушеная, Лапша Удон (Вареная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|