Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2041 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 81.51g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Картофель, Брокколи, Сливочное Масло, Белый Хлеб, rivercote хлебцы цельнозерновые с кунжутом, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Макдоналдс Соус Сырный, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пеко Рулет Сдобный с Маком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|