|
6/7◻️✔︎
|
53.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 31.80g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Приготовленная Тыква, Капуста, Сыр Адыгейский, Яблоко, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THV lover's Weight History
|