Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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64.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1334 kcal
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Fat: 89.44g | Prot: 58.45g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Violetera Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Caseiro Bolo Prestígio, Bolo da Madre Bolo Prestígio, Pastelzinho, Pastelzinho, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Pastelzinho, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Olho Linguiça Blumenau, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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