Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 134.50g | Carbs: 216.25g.
Breakfast: Овсяные Блинчики, La Pina Арахисовая Паста, Сушеный Инжир, Американо, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Lunch: Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, BSN Протеин Syntha-6, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Магнит Огурцы, Виноград, Приготовленная Брокколи (без Жира), Prime Kraft Mass Gainer. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovamariya's Weight History
|