Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2293 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 121.24g | Carbs: 278.09g.
Breakfast: Бекон, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Orion Чокопай. Lunch: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Фейхоа, Хлеб Зерновой, Сывороточный Протеин. Dinner: Семга Запеченная, Макароны Отварные, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|