Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 104.65g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Lazur Сыр Золотистый с Плесенью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Snacks/Other: Non Stop Boost, Три Медведя Моржо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|