Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
586 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 27.18g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Кофе (Растворимое). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia624480's Weight History
|