Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
2343 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 80.93g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Румянец Рум’Яний, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Сильпо Пицца Гавайская, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Румянец Рум’Яний, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Квас Тарас Белый Квас , Hellmann's Майонез, Вареное Яйцо, Мандарины, Кофе, Бащинский Kabanos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|