Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2707 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 93.68g | Carbs: 339.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Пастила, Каравай Пита, Жареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Мёд. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Tassimo Milka, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, La Pina Арахисовая Паста, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|