Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 78.41g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Суп Овощной, Свиная Рулька. Lunch: Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Морская Капуста, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Вино Красное Сухое, Шоколадные Вафли, Киви, Простой Йогурт, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BotAne4ka's Weight History
|