Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2370 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 121.01g | Carbs: 266.05g.
Breakfast: Кулиничи Батон Докторский, Помидоры, Гаврилівські Курчата Колбаски Гриль Куриные. Lunch: Кулиничи Батон Докторский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша. Dinner: Молокія Кефир Густой 2,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Глобино Буженина по-Домашнему. Snacks/Other: Сливы, Яблоко Желтое, Яблоко Зеленое, Мандарины, Ашан Шукеты с Сахарной Посыпкой, Кофе с Сахаром, Non Stop Boost. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|