Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 66.44g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Американо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо, Сливочное Масло, Приневское Шампиньоны Свежие, Красный Лук. Lunch: Кофе с Молоком, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Coffee Machine Сырный Суп. Dinner: Пятерочка Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|