Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
702 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 25.45g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Мистраль Паста Птитим, Приневское Шампиньоны Свежие, Красный Лук, Сливочное Масло. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|