Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 71.85g | Carbs: 277.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Лосось. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Верес Горошек Зеленый, Зеленые Оливки, Макароны Отварные. Dinner: Mars M&Ms, Белый Хлеб, Лента Винегрет Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Томатный Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|