Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 125.42g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Haas Ванилин, Сахар, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Картошка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bepis man's Weight History
|