Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2731 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 120.39g | Carbs: 344.46g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Heinz Соус Сладкий Чили, Рис Вареный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Белый Хлеб, Апельсиновый Джем, Коркунов Конфета, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Пельмени из Щуки, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гороховая Каша. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|