Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 23.85g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Имунеле Земляника, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Майонез, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladydeli's Weight History
|