Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 70.89g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Dinner: Компот, Мартини Мартини, Картофель Отварной, Кабачок, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rrrmuauu's Weight History
|