Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 78.57g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Огурец, Магнит Томаты Свежие, Jagermeister Jagermeister, Спрайт Спрайт, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Баклажан. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rrrmuauu's Weight History
|