Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 69.71g | Carbs: 138.54g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Te Gusto Варенье Инжир, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Hochland Сыр Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Штурвал Кальмар, Никитка Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|