Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2872 kcal
|
Fat: 92.34g | Prot: 167.25g | Carbs: 333.65g.
Breakfast: Мистраль Нежные Пшенные Хлопья, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Джон Джоли Хинкали с Телятиной, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Dinner: Виноград, Сливы, Barilla Макароны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Questbar Protein Cookie Peanut Butter. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|