Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 120.09g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Инжир, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Яблоко, Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кетчуп Томатный, Чиабатта, Помидоры. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Буше Хлеб Кельтский, Heinz Кетчуп Томатный, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|